TOP簡単手作りレシピ（Kさんのおつまみ） ＜前へ　1｜2｜3｜4｜5｜6｜7｜8　次へ＞　　　いわきのスローフードはこちら＞   「ネギチャーシュー」 −材料− 焼豚3〜4枚、長ネギ2/1本、ポン酢、コショウ、ゴマ油、塩、パセリ Ｋ：そのままでも旨めー焼豚がひと手間でヘルシーおつまみだっぺ♪ −作り方− 1.焼豚を細切りにする 2.長ネギを斜め薄切りにして水にさらす 3.焼豚とネギをあわせ、ゴマ油、コショウ、塩を加えさっと和える、彩りパセリを刻んだものを添える ※レタスやキュウリ、水菜を加えるとヘルシーな和風サラダに！   「ピリカラししゃも南蛮」 −材料− シシャモ5〜6本、長ネギ3分の1本、ポン酢、一味唐辛子(七味でもOK)、コショウ、ゴマ油、砂糖 Ｋ：あまりの旨さに自分でびっくり!?これにはﾋﾞｰﾙが最高だっぺよ♪ −作り方− 1.シシャモと斜めに切った長ネギを焼く 2.シシャモとネギが浸るくらいのポン酢に、唐辛子・コショウ・ゴマ油・砂糖でピリカラに味付けする 3.焼いたシシャモとネギをポン酢ダレにあえて出来上がり。 ※野菜のバリエーションを増やしてもグッド、予め湯通ししておくと良く火が通るよ！   「もちチーズ焼き」 −材料− 切り餅２〜３個、とろけるチーズ１枚、パセリ少々 Ｋ：ワインのつまみは勿論だけんちょ、ちょっと小腹が空いたときに重宝すんだっけ！ −作り方− 1.切り餅２〜３個を約１cm角に切る 2.餅を耐熱皿にのせ、とろけるチーズをのせる。 3.トースターでチーズと餅が柔らかくなるまで熱する（６〜７分程度）。 ※パセリを散らしたり、ケチャップやピザソースでアレンジしてもOKダヨ♪ ＜前へ　1｜2｜3｜4｜5｜6｜7｜8　次へ＞　　　いわきのスローフードはこちら＞

｜利用規約（必読）｜プライバシーポリシー｜会社概要｜サイトマップ｜お問い合わせ｜

Copyright (C) 2007-2008 AD-PLAN　All Rights Reserved.